Ik help vrouwen tussen de 21 en 30 jaar met krachttraining, voeding en structuur — zonder regeltjes, zonder hypes, maar met échte kennis en persoonlijke begeleiding.
Ik ben Ashwin — eigenaar en coach bij Pump Aesthetics. In de afgelopen jaren heb ik meer dan 200 mensen begeleid, maar vanaf nu richt ik me volledig op één doelgroep: vrouwen die serieus willen trainen, maar vastlopen in structuur, voeding of motivatie.
Mijn aanpak is niet gebaseerd op “gewoon volhouden” of een kant-en-klaar schema. Ik geloof dat je pas echte progressie boekt als je begrijpt hoe je lichaam werkt en waarom het soms tegenwerkt — bijvoorbeeld door hormonale schommelingen of mentale overbelasting.
Daarom werk ik met vrouwen die niet per se harder willen werken, maar slimmer. Die het zat zijn om alles op wilskracht te doen, en klaar zijn voor begeleiding die rust en richting geeft. In mijn traject combineren we persoonlijke coaching met een krachtige online cursus (de Performance Blueprint), zodat je niet alleen verandert, maar ook leert.
Mijn missie is simpel: ik wil je helpen grip te krijgen op je voeding, structuur aan te brengen in je training, en meer vertrouwen te voelen in je eigen lichaam. Niet tijdelijk, maar voor de lange termijn.
Neem contact op