Lift Heavy Run Fast Build Muscle Be an Athlete
Hey, leuk dat je een kijkje op mijn profiel neemt, mijn naam Joep Gramser 31 jaar en Coach bij Pump Aesthetics, ook ben ik werkzaam binnen de Koninklijke Landmacht als Sport Instructeur.
My story…
Al heel mijn leven in de sportwereld te vinden ik ben met voetballen begonnen als kinds af aan. Op 16 jarige leeftijd begon mijn passie voor krachtsport toen ik daar aan begon voelde ik mij dat verlegen en onzeker jongetje waar verandering in moest komen.
Op mijn 20ste levensjaar ben ik begonnen aan militaire dienst waar ik nu nog steeds werkzaam ben maar dan als sport instructeur.
Hier heb ik echt de passie voor krachtsport (fitness, crossfit, powerliften etc), voeding en alles over lichaam en geest gevonden in mij zelf en voel me daardoor ook zelfverzekerd sterk persoon.
Momenteel ben ik een hybrid athlete en zou met jou deze uitdaging ook willen aangaan.
Wat ik nog meer leuk aan uitdagingen vind is om jou tot de beste versie van jezelf te laten ontwikkelen op gebied van: training, voeding en mentale aspect!
‘’When my body shouts STOP, my mind screams NEVER!!’’
Training & Voeding…
Ik ben een goed luisterend oor en zal naar jou wensen luisteren en vervolgens met jou samen tot een goed plan komen. Hierbij hoort een fatsoenlijk trainingsschema op maat gemaakt dan wel een voedingsschema.
Ik zelf ben een gedisciplineerd persoon die strict op zijn voeding zit, maar dat verwacht ik niet van jou als jij daar niet toe in staat bent. Ik zal dan wel jou richtlijnen mee geven in de voeding om je droom fysiek uiteindelijk te gaan bereiken.
‘’It doesn’t matter how hard you go in the gym, if you don’t control whats on your plate..’’
Vertrouwen en een goede klik...
Ik vind het belangrijk dat wij ook een goede klik gaan ervaren om zo een gezellige maar dan wel een harde en goed resultaat te behalen.
Daarbij ben ik een goed luisterend oor en je kan bij mij alles kwijt wat op je hart ligt en het blijft tussen ons.
Tot slot…
Wil jij werken aan jou kracht, conditie, lichaam en geest dan ben je aan het goede adres en gaan we hier een mooie journey en resultaten behalen.
Hopelijk tot snel en een sportieve groet!
Neem contact op